Limon suyu günde kaç bardak içilmeli? Ortalama olarak günlük 1 litre limon suyu tüketmenin faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Limon suyunun yüksek asit içeriği aşırı tüketildiğinde mide sorunlarına yol açabileceğinden, tükettiğiniz miktarı aşırıya kaçmadan dengelemeniz önemlidir. Her gün limonlu su içilir mi? Limon suyunun pozitif tansiyon düşürücü etkisi sayesinde tansiyon rahatsızlıkları önlenebilir. Her gün limon suyu içmek obezite riskini azaltmaya yardımcı olan faydalı bir önlemdir. 1 ay limonlu su içmek kaç kilo verdirir? Hazırladığınız haşlanmış limon kürüyle uygulayacağınız diyet, bir ayda 20 kilo vermenize yardımcı olabilir. Bunun için her sabah aç karnına bir fincan haşlanmış limon kürü içmelisiniz. Limondaki mineraller midenizi rahatlatır…
Yorum Bırak