Hangi tuvalet tipi daha sağlıklı? Türk tuvaletindeki dışkılama pozisyonu, kolay dışkılama için daha faydalıdır. Bu pozisyonda, pelvik taban kasları dışkının dışarı atılmasına yardımcı olur. Bu açıdan, kabızlığa yatkın olan ve dışkılamada sorun yaşayan kişiler için çömelme tuvaleti daha faydalıdır. Neden alaturka tuvalet? Avantajları: Bacak ve kalça ile potansiyel olarak kirli bir yüzeye dokunmak gerekmez. Çömelme pozisyonunda kullanıldığından, boşaltma daha hızlı, daha rahat ve daha eksiksizdir. Hamile kadınlarda çömelme, uterus üzerindeki baskıyı önleyebilir. Klozet kullanmak sağlıklı mı? Tuvalette oturup rahatlamanın bazı hastalıklara neden olduğu kanıtlanmıştır. Journal of Medical Sciences’da yayınlanan bir araştırmaya göre, tuvalette oturarak bağırsakları boşaltmak aşağıdaki hastalıkların başlıca nedenidir:…
Yorum Bırak