Bitkisel yağlar nelerde bulunur? Ceviz, fındık, badem, yağ tohumu gibi fıstık bulunmaz. 2- Çoğu yağ asidi olan bitkisel yiyecekler zeytin, ayçiçeği, susam tohumu, pamuk tohumu, ceviz, fındık, fıstık, soya fasulyesi ve mısırdır. Ayçiçek yağı bitkisel yağ mı? Ayçiçeği yağı bitkisel kökendir ve ayçiçeklerin yağlı tohumlarından elde edilir. Soğuk basın ham yağ petrol açık sarı, sıcak ham yağ kahverengi ve sofistike yağ renksizdir. Zeytinyağı bitkisel yağ mıdır? Zeytinyağı, zengin aroma, tat ve sağlık avantajları, binlerce yıl boyunca tablolarda bilinen ve masalarda bulunabilen bir bitkisel yağdır. Zeytinyağı Akdeniz diyetinin önemli bir parçası ve sağlık için birçok avantajı olan yüksek beslenme değeridir.12 Zeytin…
Yorum Bırak